Общее·количество·просмотров·страницы

Показаны сообщения с ярлыком диета. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком диета. Показать все сообщения

3 ноября 2021 г.

Стихи про ЕДУ *

Кулинария, как искусство

Александр Владимирович Чернышев

С тех пор, как человек живёт,
На первом месте - кров и пища,
Урчал от голода живот
И год назад и два и тыщу...
Для нас всегда была еда
Необходима и приятна,
Мой друг, и рыбку без труда
Не выловишь - ежу понятно.
Когда работаешь, как вол,
Ты должен кушать очень плотно,
Поешь, - и ты уже не зол,
Ты - добрый, если не голодный.
А если за столом большим,
С друзьями вместе вкусишь ужин,
Тогда к еде вам будет нужен
Вина прекрасного кувшин!
Стол сервирован - высший класс,
Кулинария, как искусство.
Живи красиво, кушай вкусно!
Но в меру! - Вот тебе наказ.

Жить здОрово. врачебные советы

Анна-Мария Доброва

Чтоб на долгие года сохранить здоровье
Постарайся реже пить молоко коровье.
В молоке - холестерин, да и в мясе, тоже.
Это мнение врачей во всём мире схоже.

Чтоб здоровье сохранить,изо всех продуктов,
Ешь побольше каждый день овощей и фруктов.
Чтобы ритм не нарушать бурной жизни нашей
Утро лучше начинать всем с овсяной каши.

Вместо жирного куска жареной корейки
Съешь кусочек на обед отварной индейки.
К ней салата не жалей, он с индейкой дружен…
И картофель на гарнир тут совсем не нужен.

А на ужин подойдёт вновь салат, простецкий:
Перец сладкий, огурец, горсть орехов грецких,
Сдобришь маслом из оливы и лимонным соком,
Чтоб жирок не завязался ночью ненароком.

Ну, а если сбросить вес хочешь ты, к тому же,
К рациону этому привлекай и мужа.
Утром рано на пробежку вместе выходите,
Если бегать нету сил - просто походите.

Распорядок соблюдать нужно неизменно,
Пить воды два литра в день. Это непременно!
Есть без сахара и соли можно, право слово!
Жить тогда на свете будет здОрово, здорОво!

Бон Апети

Бахтеев Максим

Мы любим все, к чему лукавить,
Поесть и вкусно, и красиво!
Но чтоб получше ужин справить,
Начнем его с Аперитива!

И если грамотно, толково,
То ужин нам не станет Брутом!
Бокальчик Хереса сухого
И долька красного грейпфрута!

На блюде черном, охлажденном,
Разложен волнами Хамон
И Моцарелла возбужденно
Рождают вкус-Армагеддон.

На улице лютует вьюга,
А мы в ладонь бокал возьмем-
Коньяк согреет солнцем юга
И виноградным янтарем.

Затем, порадуем желудок,
Чтоб был у нас на все готов!
Не потеряйте свой рассудок-
Крем-суп на сливках, из грибов!

А в продолжении банкета -
Большой, шипящий Стейк La Bon!
Пардон, не путайте с котлетой,
Котлета - это "моветон"

На льду разложены Омары ,
Лимон слюной на них течет.
Креветки, Устрицы , Кальмары …
Морским дарам -всегда почет!

Но, коль цена заморских Смаков
Немного портит аппетит,-
Сменить Омар на Русских
Раков Вам этикет не запретит!

Закончить ужин, знает каждый,
Приятно Виски или Ромом,
Кальян покуривать вальяжно,
Читая Пушкина знакомым…

А если не по нраву раки…
Конечно, это дело ваше.
Прошу, не ешьте"Лошираки"!
Сварите лучше просто Кашу!

Ода

Бахтеев Максим

Когда картофель молодой
Парит в оливковой заправке,
И холодец, почти живой,
Трясется под горчичной шапкой,-

Ты щедро уксусом польешь
Слобосоленую селедку,
Из банки огурец возьмешь,
Из ледника достанешь водку…

Зеленый лук и черный хлеб
Гурманно натюрморт усилят !
Виват! Страна парёных реп…
Люблю! Люблю тебя, РОССИЯ!

Вегетарианство

Виктор Гвоздев

Опять не легкий выбор,
Как «быть или не быть».
Питаться дохлой рыбой
Иль кровушки попить.

Где рыба - море чванства,
Где кровь - хвала войне.
Вот вегетарианство,
Наверное, по мне.

Съел пару авокадо
И дольку чеснока.
Не понял, что мне надо.
Подумаю пока…

И вот сомненье гложет,
Не голоден, не сыт.
Оно ведь съесть-то можно,
А вдруг потом стошнит.

Сколько вкусов - столько мнений

Дрожжина Ольга

Сколько вкусов - столько мнений:
Кто-то любит колбасу,
Кто-то булочку с вареньем,
Раз уж нет тирамису.

Этот курицу с котлетой
Ел бы с ночи до утра.
Целый день жевать конфеты
Обожает детвора.

Кто-то утром, лишь проснется
Кофе мчится наливать.
И тогда лишь улыбнется
Когда выпьет чашек пять.

Кто-то сядет на диету
Коль поправится на грамм.
Кто-то ест и то и это
Словно он гиппопотам…

У меня одно лишь мненье:
Ешьте булки и пирог
Даже колбасу с вареньем
Лишь бы все вам было впрок.

Бычки в томате - тоже пища...

Евгений Глушаков

Бычки в томате - тоже пища,
А нам анчоусы подай,
А мы фазана в перьях ищем
И пышногрудый каравай.

И нёбом подневольны вкусу,
И привередничаем тут,
А нам то майонез, то уксус
Приправой к блюду подают.

Известно, что у прочих тварей -
Довольно скудное меню,
А я, как с вилкою татарин,
Втыкать её повременю.

Но, если поп не возражает
И не претензии мулла,
Мы отщипнём от урожая
Немного сытного тепла.

Оно - во всём, что шелестело,
Что плыло, бегало, ползло,
Летело… И нальётся тело
Голодным ужасам назло.

Петрушкой сдобрим и укропом,
Умолкших рябчиков хорал,
Покуда нас червяк не слопал,
Огонь покуда не сожрал.

Вкусняшки

Евгения Урусова

Очень любим мы вкусняшки,
Но единства в этом нет:
Мне - пельменей, деду - кашки,
А сестре давай котлет.
Папа ожидает плова -
Есть его готов всегда.
Мама на диете снова,
Ей не нравится еда.
Варит нам она всё это,
Но сама не хочет есть,
Потому, что скоро лето
И в купальник нужно влезть.

Обеденное

Евгения Урусова

Без обеда мне работать трудно.
Я бегу в столовую - и вот
На моём столе стоит уютно
Первое, второе и компот.
Сколько тут калорий я не знаю,
Только с новой силой жизнь течёт,
Если вовремя употребляю
Первое, второе и компот.
Но бывает, вирус нападает.
Аппетита нет. Не лезет в рот
И уже почти что пропадает
Первое, второе и компот.
Нужно эту победить заразу.
Знаю, что здоровье принесёт:
Вот сварю и съем, конечно, сразу
Первое, второе и компот.
Скажете: обед, какая малость!
Только по-иному день пойдёт,
Если мне сегодня не досталось
Первое, второе и компот.

Вы всё едите

Елена Корниенко 3

Вы всё едите? Вон пирог с грибами,
И тесто месят как на полк солдат.
Вон холодец с свинячьими ногами
(Где я их видела?.. Не вспомню, что гадать?)

А вон салат, в нём два ведра чего-то.
Чего? Всего, что в огороде есть.
Сметанкой сверху, майонез вдогонку.
Ох, много сделано! Что ж, надо всё вам съесть

Десерт с кадушку - это тортик славный.
Ой, тю-тю-тю! А сверху мармелад.
На праздничном столе всегда он главный.
Что, много съел ты? Сам ведь виноват.

Еда, еда, ты как фурсетка блещешь
И зазываешь запахом и цветом.
И слаб кто духом, падок кто на вещи,
Тот для тебя - находка в мире этом.

Завтрак

Елена Котелевская

На сковородке корчится яичница
И «делает» мне «страшные глаза»,
Вся в пузырях, горбато как-то дыбится:
Мол - против этого! А я-то - за!

У кофе тоже есть ко мне претензии.
Он затевает трудный разговор.
Вскипая в турке, всё ворчит и пенится.
А я... его... хочу! К чему тут спор?

Готово! Миг на любование,
На желтоглазую красу (да пусть шипит!),
На принца в чёрно-белом одеянии,
И можно завтракать - бон аппетит! 

Осторожно, еда!!

Елена Лобунская

Будешь масло пальмы есть,
Не залезешь ты на пальму,
Будут пухлые бока, пластилин один внутри!
Но не знаешь, что ты ешь,
Ведь состав - большая тайна.
Этикетку на продукт с лупой всё же рассмотри.

Чтоб хранилася еда
И была большим соблазном,
Напихают всяких Е, не поймёшь вообще чего.
И сырки и колбаса -
Оказалось всё обманом,
Натуральное найти - нужно ехать на село.

Чтоб особо не болеть,
Встретить свой рубеж столетний,
Ты не пей и не кури, да смотри, что в рот кладёшь!
К нам пришёл капитализм,
Истребит народ наш бедный,
С огородиком своим никогда не пропадёшь.

Кто придумал еду?

Ирина Галкина

Кто придумал еду,
Кто придумал еду,
Кто придумал еду и зачем?
Общались бы люди
Себе на ходу
Духовною пищей, иль чем,

Делились картинами,
Мысли - в стихи,
И в прозу - когда так дано...
Ну кто же придумал
Себя отрывать
От пищи души все равно?!

Ваша жизнь - это блюдо ваше...

Ирина Самарина-Лабиринт

Чтобы жизнь моя стала слаще,
Притрушу её добротой…
Мне не нужно злобы пропащей…
Мне не надо лести пустой…

Вместо мёда добавлю веру,
Вместо сахара - счастья горсть…
Вместо наглости - чувство меры,
Чтоб попробовав, ахнул гость…

Это блюдо у всех с рожденья
Вызывает то смех, то стресс…
Бутерброды из сожаленья
И обиды, как лишний вес…

Только жизнь - это наше блюдо…
Пусть порою горчит в груди,
Но важна не цена посуды,
Важно то, что на вкус внутри…

Если жизнь подсыпала перца,
Не спешите другим солить…
Чтобы было красивым сердце,
Нужно верить, ценить, любить…

Если жизнь была горьковатой,
Вы добавьте улыбок свет.
Пусть надежда со вкусом мяты
Ваши души хранит от бед…

Жизнь порой, как без масла каша…
А бывает, как суп с лапшой…
Ваша жизнь - это блюдо ваше,
Так готовьте его с душой…

Гастрономический совет

Ксения Любавина

Чтоб воспарить легко, как птица,
Всяк должен через «не могу»
Обедом с другом поделиться,
А ужин (весь!) отдать врагу.

И пусть подавится, зараза.
Так будет лучше, ты пойми -
Пельмени, манты или зразы
Ему без жалости скорми.

Терпи, когда сосёт под ложкой,
Ни-ни - вечернею порой.
Отдай тефтели и картошку,
Батон и маслице с икрой,

Отдай жаркое из барашка -
Пускай получит мелкий бес
Холестериновые бляшки,
Гипертонию, лишний вес.

И накормив его, подлюгу,
Став телом лёгок, чист и свеж,
Иди скорей напомощь другу,
И там как следует поешь.

Нет, нет! Никаких трюфелей...

Лина Райдо

Зеленый лучек со сметанкой,
Картошечки дух неземной
И свежепросольный из банки
Огурчик хрустит молодой.
Окрошечки? Будьте любезны!
Фу - скажет поморщась, гурман,
Оно, может быть и полезно,
Но все-таки пища крестьян...
Отправлюсь-ка я в ресторан.
А нет ли, милейший...окрошки?
Нет, нет, ни каких трюфелей...
И малопросольных с картошкой
Неси же, голубчик, скорей!
А водочки? Всенепременно...
Скорее, голубчик, скорей!

Две задачи

Людмила Воронова

Решаем две задачи:
Одна - как похудеть?
А во второй иначе
Стоит вопрос - что есть?

Еды у нас довольно,
Что хочешь покупай -
Колбасные раздолья,
Пельмениевый рай.

На эти горы пищи,
Махнув на все рукой,
Мы тратим свои тыщи,
А пользы - никакой!

А по канонам русским -
Красавица пышна;
Характером не грустным
Прославлена она.

Диеты позабудем!
Здоровый рацион -
Щи, каша, русский студень -
Природный наш закон!

Вегетарианские стихи

Людмила Уланова

Степаныч обедал. Он ел профитроли,
Макал артишок в апельсиновый сок.
Он знал, что охота страшнее неволи
И кушать убитых зверюшек не мог.

Он сочную редьку намазывал хреном,
Инжир заедал ананасной ботвой.
Он думал о козлике неубиенном
И тихо и нежно гордился собой.

Рецепт

Мария Лаврук

Щепоткой радости приправьте
Рагу, десерт или пирог
И пару капель влейте счастья
В компот фруктовый или сок,

Перемешайте вдохновенно,
Добавьте пожеланье благ,
И всё получится отменно,
И будет полон дом тепла.

Обед

Мария Синичка

Аппетитный карбонадик
с золотистой коркой,
соусом грибным полит
и сырком натертым,
а картошечка хрустит
тонкою соломкой,
нагоняет аппетит
и капустка горкой.
Рядом дольки огурца,
помидорчик красный,
да с приправой чабреца,
вид, конечно, классный!
Отправляю по кусочкам
в ротик эти яства
и закончу этой строчкой
мой обед прекрасный!

Эники - бэники

Мурашко Александр

Эники - бэники
Ели вареники...
Драники, финики, кексы и пряники,
Пышки и плюшки, и всякие пончики,
Клецки, торты, пастилу и батончики,
Перец, салаты, томаты, картошку,
Капусту, горчицу, грибы и окрошку.
Редьку, мацу, майонез и котлеты,
Яйца, свеклу, бишбармак и рулеты.
Сало, горошек, укроп и ватрушки,
Бананы, кокосы, морковь и петрушку,
Масло, шашлык, артишоки, грудинку,
Лук, помидоры, бобы и тартинки.
Блины, мармелад, творог, пиво, тушенку,
Кофе, печенье, сметану, сгущенку,
Яблоки, рыбу, какао, солянку,
Желе, черемшу, колбасу, запеканку.
Креветки, лимоны, орехи и сливы,
Варенье, хлеб черный, хлеб белый, подливы,
Сахар, омаров, печенку, конфеты,
Сыр, уксус, лангустов, вино, чай, паштеты,
Соль, чипсы, пирожные, рис, отбивные,
Соломку, коньяк, языки заливные,
Дыни, филе, чебуреки, лангеты,
Манку, перловку, икру, винегреты,
Зразы, сосиски, чеснок, антрекоты,
Хрен, шоколад, макароны и шпроты.
Зельц, беляши, кабачки, цеппелины,
Персики, щавель, цыплят и маслины.
Киви, селедку, свинину, крыжовник,
Устрицы, тыквы, гранаты, шиповник,
Крем, трюфеля, вафли, сушки и брюкву,
Баранину, гренки, смородину, клюкву.
Крабов, компот, ветчину, голубцы,
Кефир, минералку и огурцы,
Чернику, пюре, патиссоны, клубнику,
Патоку, шкварки и землянику,
Ревень, изюм, фрикадельки, халву,
Плов, чахохбили, шпинат и айву,
Спагетти, миндаль, мед, галушки, ромштексы,
Гренки, ростбифы, фасоль и бифштексы...
Слегка закусили и снова налили!

Рецепт счастья

Наталья Гегер

Один рецепт отличный есть
Однако не совсем типичный.
Состав немного сложный здесь
Зато на выходе отличный.

Возьмём сначала день один
От зависти его очистим.
Потом достанем из глубин
Что посчитаем мы нечистым.

Упрямство, жадность, эгоизм,
Всё удалим без сожалений.
Подальше уберём цинизм,
Избавимся от огорчений.

Побольше, можно ложек пять
Туда добавить оптимизма.
И по щепотки даже взять
Терпимости и реализма.

Вдогонку ложку положить,
Большую ложку (с горкой) веры.
А чтоб приятно было жить,
Порядочности влить без меры.

Любовь добавить, замешать.
Чтоб пропиталось все отлично.
Совсем немного подождать
Чтоб получилось гармонично.

Цветком украсить доброты.
Вот и готово наше блюдо.
И чтоб добавить чистоты -
Посыпать сверху смесью чуда.

И если блюдо сохранять
Мы будем каждый день, пораньше.
Возможно счастье получать…
Увидите, что будет дальше…

За праздничным столом - диалог с собой

Наталья Тата Зубарева

(диалог с собой)

- Не правда ли, хорош окорочок?
С румяной корочкой, а запах - просто чудо!
К нему картошечка, укропчик и лучок…
О, вилку мне - отведать это блюдо!

- Остановись! Не вздумай это есть!
Ведь в нём холестерина слишком много,
А уж калорий сколько - и не счесть!
Вот лук с укропом - это ради Бога.

- А это что? Салатик “Оливье”?
И в центре, как всегда, в глубокой миске.
Привычен он на праздничном столе,
И вкус его такой родной и близкий!

- О, нет! Не ешь! Ты только посмотри:
В нём колбаса соседствует с картошкой!
Безвредных компонентов только три:
Наковыряй огурчик, лук с горошком.

- Ах, заливное! Ах, из языка!
Ах, с чесночком! Ах, как желе прозрачно!
От нетерпения дрожит моя рука,
Ах, выберу кусочек самый смачный!

- Ты что! Одумайся! Ведь это желатин!
Он навредить твоим сосудам может,
К тому же здесь опять холестерин!
Так рисковать здоровием негоже!

- А это тортик? Боже, как хорош!
Из взбитых сливок! С шоколадной крошкой!
С орешками, сгущёнкой! Дайте нож!
Отрежьте мне скорее! Хоть немножко!

- Нет-нет, не надо! Только не бисквит!
Такое можно лопать только сдуру!
Ты хочешь заработать целлюлит
И напрочь потерять свою фигуру?

- Что вкусно - то вредн`о наверняка,
А что полезно - то совсем не вкусно!
И в результате вместо шашлыка
Приходится сидеть жевать капусту!

- Да ладно, съешь салатика листы,
Оливки, яблочко, бананчик так и тает…
Ну, что поделать, если красоты
Без жертв и силы воли не бывает!
 
Приходите пообедать!

 Нелла Коган

Приходите пообедать
И вкуснятину отведать -
Чучвару и дамламу,
Суп янтарный - гаурму,
Из баранины шашлык
Иль кебаб,кто как привык.
Золотистый плов поставлю,
Ачучук-салат прибавлю.
Пахнуть будет плов зирой.
Заварю зеленый чой.
Будет курага, кишмиш,
А самса - не устоишь!
А лепешки из тандыра,
Стопкой я сложу потыры.
Вино выпьем за едой,
Будет у нас с вами той!

Меню на завтра

Нина Дедлова

Меню на завтра составляю,
Конечно, сделаю бульон.
О нём уже давно мечтаю.
Пирог к нему бы, как закон.

Попробую по новой книжке
Ещё состряпать я фондю.
Должно быть, закрутила слишком
И зря об этом вслух трындю.

Ах, лучше сделать отбивную,
Сварить, конечно же, компот.
Аджику к отбивной бы злую,
Но кто мне с дачи привезёт.

Салат бы тоже не мешало.
Открою банку огурцов.
Меню составила - устаааала.
Пойду-ка спать в конце концов.

Обед - основа всех основ

Нина Дедлова

Обед - основа всех основ,
Все блюда, в общем, хороши.
Готовлю же узбекский плов,
Купив, что надо за гроши.

Прозрачен рис, поджарен лук,
Приправы выстроились в ряд,
И мясо за версту вокруг,
Распространяет аромат.

Укроп, петрушка, базилик
Свежи и дивно хороши.
Обеда славлю сладкий миг,
Он словно песня для души.

Пищевые добавки

Сергей Прилуцкий

Богатства целесообразность,
Влияние на организмы,-
Буравим взглядом неприятность,
Проглатывая катаклизмы.

Клизмения боятся больше
Добавки пищевого яда
В припасах применяют проще -
Смертельная живым награда.

Эмульсионная стабильность,
Глянцующийся вид продуктов,
Канцерогенная стерильность
Рак поселяют у желудка.

А ДСП - людская доза
Посуточного потребленья.
Специалистное: "Угроза -
Их постоянное съеденье".

От формул непонятных, сложных
Химических веществ различных
Быть бесполезно осторожным,
Запутаешься самолично.

Тут консистенция и запах,
Вкус, цвет, хранение продукта:
Гипноз такой, клиенту жалко
Не прикупить вкусняшку-чудо.

Питание: стабилизатор
И эмульгатор, разрыхлитель,
Краситель, консерванта атом,
И усилитель, растворитель...

Мы поедаем смесь добавок
Лабораторной точной нормы.
Нам, как машинам, без присадок
Не пробиваются прикормы.

Дразнилка

Сергей Шишпаренок

Ругаться будете, фанаты тонких талий,
Адепты имбиря и гербалайфа?
Не до словесных с вами мне баталий…
Откушать вкусно - выше нету кайфа!
Две-три редиски - просто для разминки
В сопровожденьи хлебушка ржаного,
Аплодисменты в виде ломтика грудинки –
Да сроду не едали вы такого!
Теперь настало время первой чарки…
Под омулька - нежадно, осторожненько…
Вы чуете - в желудке стало жарко,
Как будто босичком прошелся Боженька?
Теперь настало время и покушать -
Не торопясь, по-русски, с расстановкой…
Постойте ж! Не желаете и слушать?
Иль просто слюнки вам глотать неловко?

Кулинария... и не только

Татьяна Нн -Пономарева

Добрых слов мной сказано не мало
В адрес разных кулинарных книг.
Сделаю обед не как попало -
Вдохновенно, как поэты стих.
Супчики, харчо, гуляш, колеты
Просто так теперь я не варю.
Тоненько колбаску для омлетов
И петрушку меленько рублю
Только по советам умной книги.
Всем в округе нравится стряпня.
Если в вашем блюде нет - интриги,
С аппетитом это есть нельзя!

Ароматы пряностей заморских
Требуют точнейшей дозировки
Если соли вдруг насыпать горсти,
Скажут: «У хозяйки нет сноровки!»

Без кулинарных изысков

Фаина Фанни

Я не ведаю вкуса устрицы,
Сбрызнутой свежим лимоном.
И бульон черепаший из супницы
Я не ела под пальмовой кроной.

Я не ела медвежьего сала,
И змею под китайским соусом.
И кузнечиков я не едала…
И ехидну, покрытую волосом.

Я не ела печёнки львиной,
Я не ела фугу для риска.
Вот так вот живу без экстрима,
Без кулинарных изысков.

Обед

Фаина Фанни

Коль обедаешь ты щами,
То широк будешь плечами.
Коль обедаешь борщом,
То хвороба нипочём.

Кашу с маслицем коровьим
Кушай, кушай на здоровье.
Хочешь гречку, хочешь рис.
Кушай и не торопись.

Кинь салфетку на колени,
Вот сметана, вот пельмени.
Вот с горошком винегрет,
Он полезен на обед.

Кстати, вот с кваском окрошка,
Ты попробуй, хоть немножко.
Вот яишенка шкворчит,
Как обед ? Теперь ты сыт ?

Что сегодня на обед?

Фаина Фанни

Что сегодня на обед ?
Кофе, пара сигарет ?
Кто обедает вот так,
Тот беспечен или чудак.

Надо быть умней, сиречь,
Здоровьице своё беречь.
И конечно тот не глуп,
Кто ест в обед салат и суп.

Ну а мне сегодня Бог.
Послал с капустою пирог
И чай душистый - благодать.
Чего мне более желать.

Вот вам мой, граждане, совет,
Пусть будет сытным ваш обед:
Каша да тарелка щей,
И станешь вдвое здоровей.

О вкусах не спорят

Юлия Гишьян

Наверно, я не модная до жути,
Что этих супер-явств не принимаю,
Признаюсь, мне привычное по вкусу
И странных кушаний совсем не понимаю.
Фондю, жюльен, фраппЕ и смУзи,
Овсяноблин, искусственное мясо,
Навряд ли вызовут потоки наслажденья
Или же яркую волну экстаза.

Холодным зимним днём, не стоит спорить,
Приятнее откушать борщеца
С укропчиком молоденьким, зелёным,
С большим кусманом сочного мясца.

Теплее станет душеньке намного
От сдобренного чесночком сальца,
Уж радости прибавит точно
Тарелочка чудеснейшего холодца

С горчичкой и горбушечкой ржаного,
С нарезочкой из свеженького огурца
И расплывётся медленно в улыбочке
Овал довольного и сытого лица!

Я думаю, что явно будет в тему
Селёдочка с картошечкой, лучком,
Все эти блюда незатейливы и прОсты,
Но аппетитны да и лакомы притом.

О вкусах спорить дело-то пустое,
Ведь предпочтения в еде у всех разнятся,
Доказывать кому-то что-то - полный вздор!
Верней всего, что любишь - тем и наслаждаться!

Еда и беда

Юрий Толкачёв

Солёное и сладкое - не есть!
Копчёное и жареное - тоже.
И жирное, и сдобное… Не счесть
Всего, что привести к болезням может.

Продукты эти нам наносят вред,
Здоровье губят наше дорогое:
Инфаркт, инсульт, и рак, и диабет,
Гастрит, цирроз и многое другое.

Конечно же, мы это всё едим,
Едой не наслаждаться - это бред, но
Какой садист устроил мир таким,
Что всё, что вкусно, непременно вредно!

11 октября 2016 г.

Стихи про диету *

Диетическое

Анд-Рей

Ну, что сказать вам? Мы прошедшим летом
С подругой лучшей - не разлей вода,
Решили сесть... ну, в общем... на диету.
И сели - ни туда и ни сюда.

Не сочетали мясо и картошку,
Не ели сдобу вместе с "Оливье",
И колбасу не резали в окрошку,
И сахар не держали на столе.

Забыли вкус борща и запах сала,
Котлет, сосисок и окорочков,
Вид шоколада, кофе и какао,
В томате закупоренных бычков.

Одна вода! И...тонкий лист салата,
Ну, и ещё, конечно, геркулес.
И так - чуть-чуть - укропа и шпината,
И бег трусцой, чтоб снять ненужный стресс.

Петрушка, лук, крапива и томаты,
Овёс, пшеница, "мачеха и мать".
И к осени с подругою, ребята,

Доиться стали. И ночами ржать!

Аня Игнатова

Я по улице иду
И худею на ходу.
Раз - шажок, два - шажок!
Три - с капустой пирожок!
Раз уж я иду пешком,
Подкреплюсь-ка пирожком!

Стану стройной от нагрузки,
Влезу в старенькие блузки.
Раз - шажок, два - шажок!
Три - с мороженым рожок!
От ходьбы сгорает жир,
Значит, можно съесть пломбир!

Я гуляю целый час,
Будут джинсы мне как раз.
Раз - шажок, два - шажок!
Три - клубничный творожок!
Повредит он мне едва,
Я куплю, пожалуй, два…

Прошагала три квартала
И чуть-чуть полнее стала.
Раз - кило, два - кило…
Что ж меня так разнесло?

Ну, тогда еще кружок!
Раз - шажок, два - шажок…

Села мама на диету

Галина Листопад

Мама села на диету,
Потому что скоро лето.
Значит, будут пляж и море,
А для мамы это - горе,
Там, где талия была,
Мама жиром заплыла.
Уплетаем мы котлеты,
Булки, блинчики, конфеты,
Мама - яблоки грызёт
Да кефир противный пьёт.
Мы следили с интересом
За мучительным процессом.
Ежедневно всю неделю
С мамой на весы глядели,
А увидев там свой вес,
Мама получала стресс:
Вес у мамы не снижался,
Он как клещ на ней держался!
Мама плакала, страдала
И в депрессию впадала.
Папа, видя пытки эти,
Положил конец диете -
Подарил весы соседке,
Пышной, рыженькой кокетке.
Стала мама есть нормально,
Изменилась капитально:
Улыбается, поёт!
Папа сделал вывод: - Вот!
Ты нужна такая нам -
С парой лишних килограмм!
То не жир, запомни ты,
А запасы доброты!

Диета

Геннадий Сивак

Великие страдания,
Нам от переедания,
Обильного питания...
Столов накрытых мания,
Итог - недомогания...
Туалето-заседания,
Да клятвы - обещания,
И вновь воспоминания...
Все нарушаем квоту
И тянет нас на рвоту...
Какое голодание?
Какое похудание?
Рабы вкуснейших блюд,
Все по углам блюют...
Друзья, забудьте это,
Да здравствует диета!

Диета

Вера Найдич

Ох, уж эти мне диеты!
Надоело голодать!
В умных книгах есть советы,
На здоровье не плевать.

Кефир, яблоки, морковка,
Мюсли, спаржа, ананас,
И обманываем ловко,
Мы диету, она- нас!

Я от голода, зверею,
Вся семья и ест, и пьёт.
Если честно,то не верю,
Что с диетой повезёт.

От домашних я дурею,
Все худые, им везёт!
Но себя я так жалею,
Не везёт, так не везёт!

Ну не ем я слишком много,
Дело в возрасте, друзья,
Но диету держу строго,
Всем всё можно, мне - нельзя!

Диета...

Елена Недбайлюк

Села я на диету: огурцы, помидоры
плюс немного капусты и крутое яйцо.
Мне надежду на чудо - похудею с ней скоро,
подарила подруга, подмигнув с хитрецой.

Но проходит неделя, а за ней и вторая,
только я почему-то не худею никак.
Я в любимые брюки еле-еле влезаю,
а вначале казалось - похуденье - пустяк.

От диеты подобной настроенье в миноре,
нету радости в жизни - ведь всегда голодна,
я сказала: «Прощайте!» огурцам-помидорам,
и капусту - подальше. Надоела она.

Шашлычок заказала, «оливье» и селёдку,
ветчину по-берлински и картошечку «фри»,
и, под эту закуску, граммов… семьдесят? водки,
эх - гулять, так гулять-то! - умножайте на три!

В результате - наутро перемены такие:
в голове не кружится, не урчит в животе.
Вывод сделала сразу - пусть худеют другие,
а мои килограммы это - авторитет!

Похудеть задумала к весне...

Задумина Оксана

Похудеть задумала к весне,
села на строжайшую диету,
чебуреки снились мне во сне,
манты и по-киевски котлеты…

Как собака Павлова слюной
истекала, не успев проснуться,
результат, признаюсь, небольшой,
но могла от голода свихнуться...

Завела журнал: «УЧЁТ ЕДЫ» -
под контролем пища вся, буквально,
две графы - для кофе и воды,
в граммах вес, калории - детально…

Десять дней глумилась над собой,
натощак веселье - та же пытка,
я решила, главное весной,
не потеря веса, а улыбка!

Диета

Игала

От 'веса" уж покоя нету,
Пора"садиться" на диету.
Какую?-Трудно подобрать,
Но нужно всё-же выбирать.
Диета, вот,-"английской леди",
Что в ней о завтраке, обеде?
Два дня белковых, два-фруктовых,
И месяц повторять всё снова.
А вот диета-на неделю,
Уж справиться бы с нею еле,
День:то белковый, овощной,
А между ними -питьевой.
Насколько снизится мой вес?-
Не жди особенных чудес!
Но уж "от веса" жизни нету-
Пожалуй, "сяду" на диету!

И снова о диете

Ирина Майская

И опять у нас диета!..
То нельзя, нельзя и это!..
Чтоб такое лучше съесть,
Чтобы разом похудеть?..

- Вот таблеток съешьте пачку, -
Нам реклама голосит,
- И резиновая жвачка
Отбивает аппетит!..

Я таблетки покупаю,
Жвачки тоже - красота,
Только сколько ни съедаю -
Не худею ни черта!

На плите шкварчат котлеты,
Захлебнусь слюной опять…
Ай, забью на все диеты,
Надоело голодать!

Ну и шо!

Ирина Майская

Как бы выдержать диету?..
По расхожему совету:
Чтоб с едой не согрешить,
Нужно просто рот зашить!

И тогда худые кости
Принесут Вам только злости,
Принесут Вам только стресс,
И болезненный процесс!

Толстым быть не очень клёво,
Но худым - ваще хреново!
Так что - к чёрту этот бред
О премудростях диет!

Посмотрите-ка на это:
Разве мне нужна диета?..
Я же - Фея из Мечты!
Королева красоты!

Ела, ем и буду кушать,
Всякий бред не буду слушать!
Быть пухляшкой хо-ро-шо!
Что?.. Кубышка???
Ну и шо?!

Все, начинаю новую жизнь

Лариса Александрова-Дмитриева

Все, начинаю новую жизнь
Без плюшек, конфет и пирожных,
От тортиков, милый, меня удержи,
Больше так жить невозможно.
Талия, видишь, исчезла совсем,
Спряталась где-то под грудью,
Там её, тонкую, видно не всем,
Мы вместе искать долго будем.
А подбородок и щеки, смотри,
Из-за спины уже вИдны,
Где же мои тридцать три, сорок три-
Как миг пролетели, обидно...
Да,до чего ж я была хороша-
Талия, губки как вишни,
Но возмущалась тихонько душа:
Всегда ей казался вес лишним.
Видимо, дело в моей голове
Или в душе неспокойной,
Как полюбить себя всю и везде,
В теле, теперь уже "знойном"?
Ясен ответ, очевиден и прост:
Хочешь любить своё тело,
Меряй свой вес, все окружности,рост
И принимайся за дело.
Утром пробежка, бассейн, тренажёр
Не только сегодня и завтра,
Все, до свидания "сладкий мажор"-
Гречка с кефиром на завтрак.
Как я завидую барышням тем,
Что так себя обожают,
Нет у них этих "голодных" проблем,
Себе они все позволяют,
Гордо несут свой обычный размер,
Им мода совсем не помеха,
Без предрассудков-достойный пример
Всем нам, привыкшим к диетам.
В женщине ценится прежде всего
Мягкость, сердечность, возможно,
Сделаны с детства мы все из чего?-
Из сладких конфет и пирожных!
Милые дамы, любите себя
И балуйте непременно,
Плечи расправьте,побольше огня
И помните-вы совершенны!

Кусочек хлеба и огурчик Жертва диеты

Лариса Пяткова

Кусочек хлеба и огурчик…
И это что же, мой обед?
Тоскливо и противно мучить
Себя при помощи диет!

Но мой девиз - вперед и точка!
За красоту последний бой,
Я лишнего не съем кусочка
И выиграю любой ценой!

Я как скала несокрушима
И с толку сбить себя не дам
…а тело голодом томимо,
еще теряет килограмм…

От вида сладостей - бледнею,
От запахов еды - мутит…
Я все худею и худею,
"Сужается" мой внешний вид

Меня почти не держат ножки,
В глазах голодные огни,
Вовсю болтается одежка
Смеяться не хватает сил…

А все, что вкусно - под запретом…
Плвать на лишний килограмм!
Я съем холодную котлету
С слезой соленой пополам!

Диета Малышевой - 12 тысяч на 28 дней

Лариса Чех

ЗдорОво жить, когда в кармане пусто!
Посажу в подвале я капусту.
Только жаль, что нет у нас подвала,
И карманы я позашивала!

Я тебя услышу непременно,
Дорогая Малышева Лена!
Потому такая дорогая,
Что диет твоих не покупаю.

Говорит она- не ешь котлеты-
Принимаю мудрые советы.
В колбасе- отрава или рак,
Тот кто ест ее- совсем дурак.

А кто кашу маслом заправляет,
Он всю жизнь от этого страдает.
Вот тебе два листика салата.
Тебе мало? Я не виновата.

Слушать всё- великое искусство,
А особенно, когда в кармане пусто.
Ты 12 тысяч заплати-
С Малышевой будет по пути.

Строгая диета

Лора Тасси

Решила толстушка, садясь на диету,
Убавить бока к предстоящему лету.

Понятно, что возраст немного за двадцать,
Но талия где-то должна оставаться.

Забыты бифштексы, варенье и плюшки.
И что теперь делать несчастной толстушке?

Нашлось оптимальное, впрочем, решенье -
Есть только во сне, но зато с наслажденьем.

И это утешило нашу толстушку:
Достаточно лишь положить под подушку

Тарелку оладий, десяток пирожных...
И всё, что нельзя, разумеется, можно!

"Проблема и вовсе была небольшая," -
Зевает толстушка, азартно вкушая

Спагетти с подливкой, ветчинки кусочек,
А сны снятся разные- вкусные очень.

Довольна толстушка. Но странное дело -
На строгой диете - и не похудела!

Диетические страдания 2

Любовь Дубкова

Даже в сильные морозы
Подо мною лёд трещит.
Постоянная угроза -
Надо меньше жрать борщи!

Да оладьи со сметаной,
Да с начинками блины.
За минуту всё сметала,
Аж не сходятся штаны.

Полосатую диету
В Интернете я нашла.
И подумала - вот с ЭТОЙ,
Вмиг на лад пойдут дела.

Завертелось всё по кругу,
День - кефир, а день - еда.
Я врага, не то, что друга,
Не зову с собой сюда.

А казалось так всё просто,
На кефирчик - ерунда!
Начинаю без вопросов,
До свидания, еда!

Но прошла всего неделя,
Что-то хвост поджала я,
И в себя уже не верю.
Помогите мне, друзья!

Да ответ сама я знаю,
Надо рот зашить в мозгу.
Как собака - понимаю,
Только сделать не могу!

Диетические страдания 3

Любовь Дубкова

Ох, опять я на диете!
Бьюсь, как рыбина об лёд!
Только килограммы эти
Ни назад, и ни вперёд!

Я, как глупая гармошка,
То туда, а то сюда!
Эх, с блинами и картошкой
Распрощаюсь навсегда!

Стану лёгкой, как пушинка,
И прозрачной, как слюда!
Идеальная картинка -
Путеводная звезда!

Мне маяк мигает ночью:
- Ну, ещё один шажок!
Холодильник, гад, стрекочет:
- Съешь румяный пирожок!

Разум мой борьбой контужен,
Повторяю: - Всё смогу!
Приготовлю вкусный ужин
И отдам его врагу!

А себе из звёзд окрошку,
Чем не царская еда?
Но… с блинами и картошкой
Не расстанусь никогда!!!

Тоже сяду на диету

Людмила Шмидт

На диете мама наша.
Простакваша, простакваша...
И бульончик овощной -
Рацион её дневной.

Это времени приметы:
Новомодные диеты.
О диетах - вечный спор,
И с друзьями разговор.

Кто худеет на салате,
На капусте иль шпинате,
Кто-то рис с утра жуёт,
Кто советы раздаёт.

Вместо мяса, на картошку
Посадили даже кошку,
Видно, вновь придётся ей
По ночам ловить мышей.

Я последую совету:
Тоже сяду на диету,
Только не капустную,
А медововкусную!

Подражая Смешарикам

Марина Терентьева

Люблю ватрушку с чашкой чая,
Без торта не могу уснуть...
А летом я уже не знаю,
Как мини-юбку застегнуть!

Сажусь на строгую диету,
Хоть у меня унылый вид...
Ведь на дворе в разгаре лето,
А жить мешает целлюлит.

Твердят мне стройные подружки,
(Все на диете, молодцы!):
-Забудь про торт и про ватрушки,
И кушай только огурцы!!!

Я ем салаты и мечтаю
Про капуччино с пряником,
Про пирожок и чашку чая
А также плюшку с молоком...

Любителям диет

Марина Терехова

Когда любовь придёт внезапно,
Она не станет вас просить,
Убрать скорее килограммы,
Или чего-то нарастить.
Ведь любят нас не за объёмы,
И не за формы и размер,
Душой должны мы быть красивы,
И это правильный пример

Размышления

Мария Погорелова

Разве выдержишь диету,
Когда пахнут так котлеты ?
Аромат еды дурманит -
Соблазняет, дразнит, манит !
Даже ночью плохо спится !
Колбаса и мясо снится,
Пирожки и сладкий тортик -
То, что так фигуру портит.
Холодильник открываю -
Буженину представляю,
Гляну на шпинат и травы,
Сельдерей и все приправы :
"Разве это можно есть ? !
Каждый раз и месяц весь ? !
Что и в гости не ходить ? !
А пойти - не есть, не пить ? !
Как же принимать гостей ? -
Будут есть, а ты не смей ?
Не нужна мне вовсе эта,
Непосильная диета !
Ну зачем на свете жить ?
Если так себя казнить !
Наготовить и смотреть -
Лучше лишний вес иметь...
А когда пора придет,
И Господь к себе позвет -
Сделают труну пошире -
Понесут пусть, не четыре -
Человек, допустим шесть...
Как же хочется, мне, есть!

Толстушки веселушки. частушки

Надежда Дряева

Мы толстушки - веселушки,
Стать моделями хотим.
Целый день поём частушки,
Калорийно не едим.

Нам и то нельзя и это.
Чтоб быстрее похудеть,
Прописал доктор диету:
Ежедневно песни петь.

Соблюдая ту диету,
Мы не кушаем конфет.
Вреден очень хлеб с котлетой,
Хлеб полнит, котлета - нет.

Колбасу категорично
Доктор кушать запретил.
Раз нельзя - ну и отлично!
Просто мясо мы едим.

Торт бисквитный с шоколадом
Нам нельзя - он нас полнит.
Ну, нельзя, так и не надо,
Мы едим один бисквит!

И на бутерброды скромно
Предлагает врач смотреть.
С ветчиною без батона
Нам приходится худеть.

Пироги в обед с вареньем
Тоже очень вредны нам.
Мы теперь их с наслажденьем
Кушаем по вечерам!

Сладкий чай, кисель и каши
Нам нельзя употреблять.
И приходится колбасы
Нам сметаной запивать.

Ах, диета ты диета,
До чего ж ты довела:
Узки новые штиблеты,
Юбка новая мала.

Подошла пора прощаться,
Мы устали песни петь.
По ход - догу на дорогу -
И опять пойдём худеть!

Я на диете...

Надежда Кардио

Я на диете... Мне не спится.
Когда засну - сосиска снится.

Зачем худею? Чего жду?
В мозгах свербит: "Сосиска ру"

По ней полгода я скучала,
Заметно даже одичала.

Я похудела. Постройнела.
В себя влюбила кавалера.

Но жить так больше не могу!
Пойду куплю сосиску ру.

На букву Х

Наталия Журавлёва

Худеем...

Хрюкает хрипло худеющий хряк,
Хрупает хреном худющий хомяк,
Хлюпает, хмурится худенький хорь:
Худо худеть - хорохорится хворь!
Хочется хлебушка, хека, халвы,
Хлопьев хрустящих, халы, хурмы!

Сколько есть вкусных продуктов на свете!

Наталья Арсенина

Сколько есть вкусных продуктов на свете!
А в них углеводы, жиры - просто жуть,
А после полгода сидим на диете,
Стройное тело пытаясь вернуть.

Худеют повсюду, всегда, в целом мире -
На луке, арбузах и молоке,
На гречке, перловке, фруктах, кефире,
На яйцах, бобовых и даже мяске.

Сидеть на диетах - дело пустое,
Соскочишь - и вес возвратится опять.
Решение есть. Оно очень простое.
Жрать надо меньше! Завязывай жрать!

Диета

Наталья Тата Зубарева

Я с понедельника уселась на диету.
Да не на ту, что раньше, а на эту,
Которая без мяса и картошки,
Одна лишь зелень, да и то немножко.

Нельзя творог и даже простоквашу,
Из каш - овсяную лишь можно кашу.
И то без масла! Есть такую сложно.
Чтоб всё же съесть, изюм добавить можно.

Когда не терпишь, что в желудке пусто,
Разрешено жевать листы капусты.
Она не даст вам сытости нисколько,
С капусты будешь воздух портить только!

А по ночам еда вам будет сниться:
Салат из крабов, стейк, рулет с корицей,
Пельмешки, борщ, селёдочка с картошкой,
В сметанке голубцы, омлет, окрошка…

Да пропади ты пропадом, диета!
Я буду есть с рассвета до рассвета!
Осуществись, заветная мечта:
Себе устрою праздник живота!

И пусть моя от жира треснет рожа,
И на свинюшку стану я похожа,
Развесив целлюлиты по бокам…
Но ужин свой я не отдам врагам!

Диетические страдания

Римма Окунева

Говорят,мол,полновата,
Мини-юбка - макси-шок!!
В продтоварах вся зарплата
Расползается как шёлк!!
Мол, пора на полку зубы
Положить и...хватит жрать!!!
Жира столько,что без шубы
Скоро будешь зимовать!!
Уболтали, убедили,
На диету села я!
Но, не выдержав недели,
Взвыла вся моя родня:
"Где пампушки,где котлеты?
Каждый вечер геркулес!
Ты уселась на диету,
Только мы теряем вес!!
Мышь на полках удавилась,
Кот питается ботвой,
Ты с Кощеем сговорилась
Похвалиться худобой??
Мы в жюри не нанимались!
Не хотим костьми греметь!"
Без боёв родные сдались,
Расхотелось им худеть!!
Вновь на кухне запах мяса,
Плюшек, жареных котлет,
В жаркий день-кастрюля кваса!
И обрывки от диет!!

Худею!

Светлана Родина Шахаева

Как сложно подготовиться к сезону,
купальник нужно новый подобрать,
чтоб соответствовать мне эталону,
придётся срочно бросить на ночь жрать.

В спортзале не хватает людям места,
калории устали все считать,
желудок звуки издаёт протеста,
скорее надо меры принимать.

Худею! А так хочется картошки,
и сниться мне окрошка по ночам,
стройнеют от диеты всё же ножки,
шагаю по ступенькам-этажам.

Я в зеркало смотрю,невероятно,
мне мужики сигналят из авто,
от сладких комплиментов так приятно,
я их не слышала давным-давно.

Всё! Похудела! Выгляжу чудесно,
под руку с милым мы идём в кино,
теперь в кровати нам вдвоём не тесно,
мы едем к морю - это решено.

Пару дней посидеть на диете

Светлана Тришина

Пару дней посидеть на диете,
Влезть в любимые старые джинсы,
Круг, другой пробежать на рассвете
И отбросить печальные мысли.
Растворить их в мерцающих лужах,
Закопать под корягой в овраге
Или выплеснуть просто наружу -
В стих бескрылый - все стерпит бумага.
А потом разорвать его в клочья
И с уныньем навек распрощаться.
Ясноглазого солнышка дочь я!
И в душе мне всего лишь семнадцать...

Решила стройной стать

Таня Черненко

Решила стройной стать, сесть на диету,
Долой печение, конфеты, пирожки!
Теперь на ужин, завтрак и к обеду -
Кефир и мюсли, йогурт, творожки.

Седьмые сутки голодовка длится,
Улыбка радости сменилась на оскал,
Кощей Бессмертный по ночам мне снится
И королевство перекошенных зеркал.

Бедные женщины!

Татьяна Благоразумова

Бедные женщины!
Как же помешаны
вы на несносной своей полноте!
Всё-то вам верится, -
вновь, словно дЕвица,
сможете стать, хоть давно уж не те.

Страшной диетою
к каждому лету вы
свой организм повергаете в шок,
ведь, что наели вы
днями метельными,
скромный живот превратило в мешок.

Как не расстроиться?! -
Юбки не сходятся,
брюки надеты, как на барабан,
швы дали трещины...
Бедные женщины!
Сколько ж мороки с фигурами вам!

Только лишь волею
менее-более
вид начинаете свой исправлять,
как вдруг с подружками
в шумных пирушках вы
чревам свободу даёте опять!

Или же в грусти вы
волю отпустите,
или ж заесть постараетесь гнев...
Все эти случаи
вид не улучшат и
лишь отдалят вас от облика дев.

Даже, наверное,
в зеркало верное
нет ни малейшей охоты глядеть.
Вывод единственный:
надо неистово
браться за дело и срочно худеть!

Женщины бедные!
Нервы последние
отданы будут в жестокой борьбе!
Но за победою
счастье последует:
нравиться станете сами себе!!!

С понедельника возьмусь

Татьяна Валяева

Я - за строгую диету,
За разгрузочные дни,
Килограммы жира телу
Абсолютно не нужны.

Трижды сложной будь диета -
Я работы не боюсь!
Обязательно за это
С понедельника возьмусь…

Я - горой за физкультуру,
И зарядку по утрам,
Чтоб открыть могла фигуру,
А не прятать по углам.

Я люблю, когда по мышцам
Разливается тепло,
Этим чувством насладиться
Лежебокам не дано.

Лишь пробьётся луч рассвета,
Выйду в поле, пробегусь!
Обязательно за это
С понедельника возьмусь…

Я активна по натуре,
Просто силы берегу,
Но способна на такую
Беспощадную борьбу!

Я - за честность и за правду
И что каждый заслужил,
Чтоб достойную награду
Он за это получил.

Унижениям - не место,
Справедливости добьюсь!
Обязательно за это
С понедельника возьмусь…

Я - за счастье в каждом доме,
Всей душой люблю людей,
Оказать способна помощь
Тем кто меньше и слабей.

Сделав всё для человека,
От награды откажусь!
Обязательно за это
С понедельника возьмусь…

Диета

Финк Ирма

Доев последнюю конфету,
Голодную слюну глотая,
Сажусь я снова на диету,
Килокалории считая.

И если выдержу диету
И скину пару килограмм
В награду съем еще конфету
И сала, может двести грамм.

Картошки жаренной с грибами,
Кусок копченой колбасы
Заем все это пирогами
И уж не встану на весы.

Если сяду на диету...

Эдель Вайс

Говорят, что располнела,
Начала я вширь расти,
На диету чтобы села,
Чтоб фигуру обрести...

Душу крупного поэта
Не терзай, тебя молю:
Если сяду на диету,
Моментально раздавлю!!!..

Советы диетолога

Эдель Вайс

Если хочешь торта съесть,
Лучше съешь ты грушу,
Трудно стало в джинсы влезть?
Пить нельзя и кушать!

Чтобы ног не протянуть,
Воздуха отведай,
И дотянешь, как-нибудь,
Ты и до обеда!

Но обед ты пропусти,
Для фигуры лучше!
Ей обеды не к чести,
Ты врача послушай!

Ужины давно вредны,
Кто ж не знает это!
На ночь яства не нужны
Крупному поэту!

Ты пораньше спать ложись,
Ведь во сне худеют!
Только до утра дожить
Станет всё труднее...

Диета

Юрий Экгардт

Все мысли о мясе - сижу на диете,
Мне снятся колбасы, пою о котлете.
В мечтах моих плюшки, бисквитные торты,
Плевать я хотел на дорожки и корты.

Мне пива три литра, варёные раки,
Гораздо дороже с соперником драки.
В бассейны меня не затащите люди,
Мне лучше огромная пицца на блюде.

Ах, сочный барашек, прекрасная свинка,
Мне вас не заменят ни бег, ни разминка.
Не нужно мне кубка, не нужно медали,
Достаточно курицы нежной с ткемали.

Зачем эти штанги, мячи, тренажеры,
Какая морока от них для обжоры.
Ведь телу хозяева только мы сами…
Осталось решить, лишь проблему с весами.

Лишний вес

Яна Любичева

На весы залезла как-то -
У меня случился стресс...
Я предстала перед фактом,
Что имею лишний вес!
Стали швы трещать на блузе,
И не сходятся никак
На поправившемся пузе
Юбка, платье и пиджак!
Отложилась на фигуре
Калорийная еда...
Стать бы стройною в натуре,
А не пышною мадам!
До свидания, конфеты,
Бутерброды и калач!
На голодную диету
Посадил серьезный врач.
Регулярная зарядка,
Тренажер-велосипед...
Было в прошлой жизни сладко,
А сейчас отрады нет!
В час короткой передышки
Задаю себе вопрос:
-Не усердствую ли слишком,
Напрягаясь на износ?
Ведь, отчаянно худея,
От нагрузок явно злюсь...
Может, отменить затею?
Буду пышкой? Ну и пусть!
Обновлю-ка юбки-брюки,
Глубже сделаю разрез,
Буду жить не по науке
И любить свой лишний вес!

13 апреля 2011 г.

Цитаты и статусы про диету и толстяков *

Одни садятся на диету, чтобы сохранить стройную фигуру, другие - чтобы сохранить стройного мужа.
Жанна Голоногова

Вот женщина: она грустит,
что зеркало её толстит...
Игорь Губерман

Диетические блюда тем и отличаются, что их никто особо не любит.
Иоанна Хмелевская

Разве важен рост или вес, когда в человеке есть что-то особенное, нечто притягательное.
Олег Рой "Три краски"

Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
Фаина Раневская

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Фаина Раневская

Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трёх вещей - завтрака, обеда и ужина.
Фрэнк Ллойд Райт

Аппетит приходит во время еды - особенно если едите не вы.
Ян Климек

Во мне постоянно борются два желания, причём одновременно - похудеть и поесть. Чаще побеждает последнее.

Вот кто придумал 90-60-90, тe и пусть сeбя мeряют, подтягивают, утягивают, наращивают. А у мeня свои парамeтры: красиво - шикарно - офигенно.

Говорят, что смех способствует похуданию... Помогите высмеять 12 килограмм...

...ДОСТАЛИ УЖЕ!!! Потолстела, потолстела!!! Да, потолстела!!! Потому, что пешком мало хожу ... НА РУКАХ НОСЯТ!!!

Если девушка сказала,что она толстая - девушка пошутила. Если ты сказал девушке, что она толстая - царство тебе небесное.

Если долго сидеть на диете, можно слечь.

Женщины садятся на диету только в трех случаях: если их бросил муж, если им нравится мужчина, если сегодня понедельник.

Иногда жизненный опыт откладывается складками на животе... А что поделаешь...? Не всё до головы доходит...

Люби себя любую - толстую, худую, носатую, горбатую, лысую и рыжую, наглую, бесстыжую, добрую и злую - Люби себя любую!

Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом.

Мне??? Худеть??? Да во мне всего 45 килограмм!!! Остальные Шарм, Сексуальность и Харизма!!! И лет мне всего 20, а остальное Стаж!!!.

Нa радость близким и назло врагам... 
Худею, улыбаюсь, молодею...
Порой косячу я не пo годам. 
Зато со вкусом - это я умею!

Надевать не стану юбку узкую,
Чтоб казаться чуточку стройней!
Я люблю свою фигуру «русскую»…
Как там говорится? Всё при ней?

Надо что-то прекращать....... или жрать, или взвешиваться!

Не буду худеть к новому году, решила - возьму обаянием...

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

Ну конечно, все женщины с годами полнеют...Было время когда и я весила 3,5 кг...

Ну конечно, я располнела! После рождения я весила только 3 кг!

Ну что я могу сказать о своей девичьей фигуре... Я её не только сберегла, но и удвоила...

Полная женщина - это не плохо... плохо, когда женщина пустая...

Почему с возрастом почти все женщины полнеют? Потому что опыт, мудрость и знания не помещаются в голове и распределяются по всему телу!!!

Решила худеть!!! Записалась на фитнес.........В бассейн и на хор...... - Причём тут хор? - Да по фиг, лишь бы жрать НЕКОГДА было!!!!

Сидишь себе, никого не трогаешь и тут хоп! И ты уже жирная!

Сытый и сидящий на диете говорят на разных языках.

У каждого свой рецепт для счастья. У меня на потолке написано: завтра бросаю жрать. Каждое утро, просыпаясь, вижу эту надпись и думаю: хорошо, что завтра, а не сегодня!

У меня 5 джинсов и очень грустный стих: Не влезает попа ни в одни из них...

- У тебя есть мечта?
- Да, похудеть!
- А чего не худеешь?
- А как же жить тогда без мечты?

- Что у тебя за диета?
- Невкусное - нельзя.
  
Я опять худею... Спортом занимаюсь...
Сижу на двух диетах - одной не наедаюсь!

Я считаю, что диеты
Для меня не хороши:
В узких рамках не удержишь
Широту моей души...